Wil je een weekendje ontspannen en bewegen in de prachtige natuur van de Veluwe? Of aan het strand? Dat kan!

Zo Leven organiseert samen met Maisha, centrum voor yoga en mindfulness te Elst Run Yoga Recharge Weekenden. 

Tijdens een RUN YOGA RECHARGE WEEKEND maak je kennis met verschillende vormen van yoga en met natuurlijk hardlopen. Je leert hoe kennis van yoga je helpt bij het hardlopen en hoe hardlooptechnieken je kunnen helpen bij yoga. Je ontmoet andere mensen die jouw belangstelling voor yoga, natuur en/of hardlopen delen. Daarbij vinden we het belangrijk dat je de ruimte hebt om je eigen keuzes te maken. Je kunt 4 yoga-sessies bijwonen, maar minder kan ook. Je kunt 2 natuurlijk hardlopen sessies meemaken, maar minder kan ook. Neem deel aan een natuurwandeling onder begeleiding van een gids. Als je wilt. Of boek een ayurvedische of ontspanningsmassage. Je kunt optrekken met andere deelnemers of er in je eentje op uit. Kortom: niets hoeft, alles mag. We bieden je bovenal graag een ontspannen weekend, waarin je de batterij weer helemaal op kunt laden.

Een ideaal weekendje weg voor iedereen die meer wil weten over natuurlijk hardlopen en nieuwsgierig is naar wat yoga voor je kan betekenen.

Meer informatie vind je op runyogarecharge.nl